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談到長壽和養(yǎng)生,各個國家都有一些獨到的經驗。據美國《健康》雜志研究報道,有兩組國家和地區(qū)的人們值得我們學習,第一組是希臘、意大利、日本、加利福尼亞、哥斯達黎加等長壽者居多的地方,第二組則是墨西哥、冰島、日本、希臘和喀麥隆等心臟病、抑郁、癌癥發(fā)病率較低的國家。以下是這些國家長壽者的一些共性,不妨逐一實...
人的正常生活中需要鈣元素(Ca),怎么知道自己是否缺鈣呢?科學且簡單的方法是去醫(yī)院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低于這個范圍,則認定為缺鈣。
進入21世紀以來,短暫的十年間,似乎每年都會有許多食品安全的事件爆上銀屏,在此,我們對這十年間的食品事件做一簡單的回顧。
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